{"id":26,"date":"2023-12-22T11:08:41","date_gmt":"2023-12-22T09:08:41","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.taitoliikuntakeskus.fi\/?post_type=product&#038;p=26"},"modified":"2024-01-10T15:49:32","modified_gmt":"2024-01-10T13:49:32","slug":"kasillaseisonta-keskiviikkoisin-klo-20-00-21-00","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/dev.taitoliikuntakeskus.fi\/?product=kasillaseisonta-keskiviikkoisin-klo-20-00-21-00","title":{"rendered":"K\u00e4sill\u00e4seisonta Keskiviikkoisin klo 20.00 &#8211; 21.00"},"content":{"rendered":"<div class=\"ws_pro_description\">\n<p>K\u00e4sill\u00e4seisonnan perusteissa l\u00e4pik\u00e4yd\u00e4\u00e4n monipuolisia harjoitteita, jotka auttavat kehitt\u00e4m\u00e4\u00e4n k\u00e4sill\u00e4seisontataitoja.<\/p>\n<p>Tunnit koostuvat erilaisista nousuista k\u00e4sill\u00e4seisontaan, jonka lis\u00e4ksi opetellaan hahmottamaan ja hallitsemaan oman vartalon asentoja p\u00e4\u00e4n ollessa alasp\u00e4in. Taitojen kehittyess\u00e4 jokainen voi yksil\u00f6llisesti edet\u00e4 ohjaajan ohjeistamana haastavampiin k\u00e4sill\u00e4seisontaliikkeisiin. Jo paljon k\u00e4sill\u00e4 seisoneet harjoittelijat p\u00e4\u00e4sev\u00e4t kokeilemaan mm. seisomista seisontatapeilla sek\u00e4 yhden k\u00e4den k\u00e4sill\u00e4seisontaa.<\/p>\n<p>Ohjaaja: Julius Holmstr\u00f6m<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>K\u00e4sill\u00e4seisonnan perusteissa l\u00e4pik\u00e4yd\u00e4\u00e4n monipuolisia harjoitteita, jotka auttavat kehitt\u00e4m\u00e4\u00e4n k\u00e4sill\u00e4seisontataitoja. Tunnit koostuvat erilaisista nousuista k\u00e4sill\u00e4seisontaan, jonka lis\u00e4ksi opetellaan hahmottamaan ja hallitsemaan oman vartalon asentoja p\u00e4\u00e4n ollessa alasp\u00e4in. Taitojen kehittyess\u00e4 jokainen voi yksil\u00f6llisesti edet\u00e4 ohjaajan ohjeistamana haastavampiin k\u00e4sill\u00e4seisontaliikkeisiin. Jo paljon k\u00e4sill\u00e4 seisoneet harjoittelijat p\u00e4\u00e4sev\u00e4t kokeilemaan mm. seisomista seisontatapeilla sek\u00e4 yhden k\u00e4den k\u00e4sill\u00e4seisontaa. Ohjaaja: Julius Holmstr\u00f6m<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"product_cat":[29,18],"product_tag":[30,31],"class_list":["post-26","product","type-product","status-publish","product_cat-kasillaseisonta","product_cat-aikuiset","product_tag-aikuiset","product_tag-kasillaseisonta","wcpa_has_options","first","instock","virtual","purchasable","product-type-simple"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.taitoliikuntakeskus.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/26","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.taitoliikuntakeskus.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.taitoliikuntakeskus.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev.taitoliikuntakeskus.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/26\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.taitoliikuntakeskus.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=26"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.taitoliikuntakeskus.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=26"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.taitoliikuntakeskus.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=26"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}